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马齿苋的功效与食用方法

马齿苋是药食同源的一种野菜，很多地方把马齿苋当作蔬菜来吃，吃法也是多种多样，深受人们的喜爱，被民间誉为“长命菜”、“长寿菜”。马齿苋药用食用价值很高，常吃马齿苋...... [查看详情]

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马齿苋马齿苋食用药膳养生 2020-01-15
石斛花养颜解郁，适合哪些人食用？

石斛花也就是铁皮石斛，又名万丈须，为兰科多年生草本植物，是石斛种类中最好的一种，营养价值极高。石斛花不仅保留了石斛本身滋阴、清补、明目、清热止渴、滋养五脏、延年...... [查看详情]

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食用方法石斛花药膳养生 2019-10-11
9种常见中药泡水的功效

很多人都喜欢用中药材泡茶，那么，这些常见中药的功效都是什么呢?下面大家就一起来看看吧！ [查看详情]

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食用方法菊花药膳养生 2019-09-25
夏季高温，是喝姜枣茶最好的时候！

夏季，大家除了喜欢喝绿豆汤解暑，还应该喝什么呢?其实，夏季高温期间，是喝姜枣茶最好的时候。夏天炎热，人体内阳气空虚，此时体内积聚的病气和毒素都比较多，因此选择喝...... [查看详情]

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食用方法大枣生姜 2019-07-23
药食两用丁香的食膳方法

丁香是生活中一种常见的中药材，中医认为，丁香味辛、性温，具有温中降逆、补肾助阳的作用，主治呃逆、呕吐、反胃、痢疾、心腹冷痛、疝气、癣症等。除了药用，丁香还主要用...... [查看详情]

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食用方法丁香丁香药膳 2019-05-06
龙眼肉，治疗失眠养神就靠它

众所周知，桂圆是大家日常生活中常食用的水果之一，味甜如蜜，将其晒干后又成常用的休闲零食品，同时也是一味良药，称为龙眼肉，具有良好的益脾补心，养血安神的作用，主治...... [查看详情]

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食用方法龙眼肉药膳养生 2019-01-22
阿胶什么时候吃最好？男人能吃阿胶吗？

阿胶是补血圣品，很多人都有疑惑，阿胶的保质期是多久？放了很久的阿胶还要不可以吃？阿胶什么时候吃最好？小孩子能吃阿胶吗··· [查看详情]

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食用方法阿胶补血药膳 2018-12-19
天赐“安神药”酸枣仁，药食两用好助眠！

酸枣仁，一味天赐的安神药!是卫健委公布的既是食品又是药品品种之一!具有养心补肝，宁心安神，敛汗生津的功效，常被用于治疗用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴...... [查看详情]

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食用方法酸枣仁失眠药膳 2018-09-26
芡实：女人的“不老米”, 男人的“长寿米”

中医建议，脾气虚弱的人群平时不妨吃一点芡实，不但能健脾益胃，而且还能补充营养。 [查看详情]

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食用方法芡实美容药膳 2018-09-19
如何吃桂圆？补血益气、抗衰老，还能治失眠！

桂圆干是人们常用的一种滋补食材，补血益气、抗衰老，还能治失眠！本文将为大家先容几种桂圆的食用方法。 [查看详情]

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食用方法桂圆补血药膳 2018-09-03

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