“古人认为人体阴阳五行之气平衡,身体则健康,只要失去平衡,人体就会不适,阴阳五行之气偏差较大时,身体病变”。4月13日,韶关市中医院治未病科主任曹春梅走进广东北江中学,向学生讲授中医药基础常识课程,展开韶关市“中医药学问进校园”活动第一课,受到学生们的热烈欢迎。
从本学期起,包括北江中学、田家炳中学等3所中学将成为韶关市首批中医药学问进校园的试点校,该活动旨在弘扬优秀中医药学问,增强民族自豪感。
韶关市中医药学问进校园活动课程主要有三大部分:首先是中医药基础常识课程,先容中医的阴阳、五行、藏象、经络等入门常识。其次是中医药健康常识讲座类,包括四季养生、中医体质调养、中医膳食基本原则及日常运用、脏腑自我保健等养生保健常识。最后还会有一系列互动体验课程,包括中草药种植实践课,让学生了解中草药从种植、采纳、晾晒、储存、蒸煮、提炼、制作等过程。中医药诊疗体验课中,在老师的讲解下,学生通过小组合作进行体验点穴、推拿、艾灸,感知中医技法在生活中的应用效果。在运动与引导养生课程中,传授学生八锻锦、五禽戏等中医养生功法。
中医药学问常识走进校园、走进课堂,既阐释了传统中医学问的传承发展路径,增进青少年对中华优秀传统学问的了解和认同,提升学问自觉和自信,又可助力健康中国建设,提升全民健康水平和素养,意义深远。
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